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幫助寶寶養成良好睡眠的方法

對於年幼的孩子來說，睡前時間往往是一個挑戰。在這裡,一個簡單的方法可以幫助家長們度過這個時刻。從寶寶3個月大開始養成這個習慣,並堅持每天晚上執行,不僅對寶寶,也對父母都有多方面的好處。